本文转自：甘肃日报 【健身广场】 适当运动 减轻久坐伤害 苏 浩 久坐伤身的道理许多人都知道，但如果不得不久坐，该如何最大限度降低伤害？一项新研究显示，每天超过22分钟中等至剧烈的身体活动，可以抵消久坐伤身的危害。 趁着老人吃水饺的工夫，民辅警一边轻声安抚他的情绪，一边继续沟通交流，试图得到有价值的信息。
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